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एक्सल बार डेडलिफ्ट्स एक खास एक्सरसाइज है, जो आपकी पकड़ को मजबूत बना सकती है। इस एक्सरसाइज में मोटे बार

राष्ट्रीय खेल- राज्य खेल संघों को दो जनवरी तक देनी होगी चयन ट्रायल रिपोर्ट

खिलाड़ी चयन के लिए दिशा निर्देश जारी उत्तराखंड ओलंपिक संघ ने भेजा राज्य खेल संघों को पत्र, रिपोर्ट के साथ

बिना खाता खोले भी नामांकन जमा कराने का मिलेगा मौका तीन दिन में बड़ी संख्या में किए गए नामांकन देहरादून।

दून में भाजपा के सौरभ थपलियाल का मुकाबला कांग्रेस के वीरेंद्र पोखरियाल से कोटद्वार में कांग्रेस ने रंजना रावत पर जताया

रजनीश कपूर विज्ञापन जगत ने आम जनता के मन में एक बात बिठा दी है कि अंडे शाकाहारी नहीं हैं।

वैलेंटाइन डे पर रिलीज हो रही है विश्वक सेन की फिल्म ‘लैला’। मास का दास विश्वक सेन अपनी अनूठी भूमिकाओं

पूर्व विधायक शैलेन्द्र भाजपा के टिकट पर कोटद्वार मेयर का लड़ेंगे चुनाव कांग्रेस के टिकट पर टिकी निगाहें देहरादून। बीते

द्वितीय कुलपति गोलमेज सम्मेलन-2024 में लिये गये कई अहम निर्णय पायलट प्रोजेक्ट के तहत ऑनलाइन होगा उत्तर पुस्तिकाओं का मूल्यांकन

जब हम कुंभ में भाग लेंगे, तो समाज में विभाजन और नफरत की भावना को खत्म करने का लेंगे संकल्प

हरिद्वार। सोमवार को सोमवती अमावस्या का स्नान पर्व मनाया जाएगा, जिसको लेकर पुलिस प्रशासन की ओर से समस्त तैयारियां पूरी