अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है रोज रात में अच्छी और गहरी नींद लेना। तमाम अध्ययनों से पता चलता है कि वयस्कों को रोजाना रात में कम से कम 6-9 घंटे की गहरी नींद जरूर लेनी चाहिए। एक रात भी अगर आपकी नींद पूरी नहीं […]
विशेषज्ञ बोले-देवभूमि उत्तराखंड असीमित संभावनाओं से भरी हुई देहरादून। अंतरराष्ट्रीय प्रवासी उत्तराखंड सम्मेलन के द्वितीय सत्र में पर्यटन विशेषज्ञों और प्रवासी उत्तराखंडियों ने कहा कि पर्यटन के क्षेत्र में उत्तराखंड असीमित संभावनाओं से भरा हुआ है। कहा गया कि उत्तराखंड पर्यटन विकास के क्षेत्र में नित नई उपलब्धियों के साथ आगे आ रहा है।उत्तराखंड सरकार […]
26 फरवरी तक चलेगा महाकुंभ मेला 40 करोड़ से अधिक श्रद्धालुओं के शामिल होने का अनुमान हजारों श्रद्धालु त्रिवेणी संगम में लगा रहे पवित्र डुबकी उत्तर प्रदेश। विश्व का सबसे बड़ा धार्मिक आयोजन महाकुंभ आज से शुरू हो गया है। महाकुंभ में भोर से आस्था की डुबकी लगाने का सिलसिला शुरू हो गया है। महाकुंभ […]
कोदा झंगोरा उगाएंगे, उत्तराखंड को आगे बढ़ाएंगे देहरादून। अंतरराष्ट्रीय प्रवासी उत्तराखंड सम्मेलन के चतुर्थ सत्र में कृषि व ग्राम्य विकास मंत्री गणेश जोशी ने कहा कि उत्तराखंड आंदोलन के दौरान एक नारा खूब लगता था-कोदा, झिंगोरा खाएंगे, उत्तराखंड बनाएंगे। अब बदली हुई स्थिति में नारा बदल गया है। नया नारा है-कोदा झिंगोरा उगाएंगे, उत्तराखंड को […]
युवा दिवस कार्यक्रम में दिए गये राज्य स्तरीय युवा पुरस्कार राष्ट्रीय खेलों के वॉलिंटियर्स को भी प्रमाण पत्र वितरित हल्द्वानी। हल्द्वानी के गौलापार खेल परिसर में युवा दिवस कार्यक्रम में युवा उत्साह का जबरदस्त प्रदर्शन देखने को मिला। इस मौके पर प्रदेश के विभिन्न युवा मंगल दलों को सम्मानित किया गया। साथ ही राष्ट्रीय खेलों […]
